Gata! A pus stop exceselor și a trecut la fapte! Multora li s-ar fi parut extem de greu și poate chiar ar fi renunțat… mai ales în condițiile în care Florin Dumitrescu este zi de zi înconjurat de mâncare delicioasă, tot felul de sosuri, tentații culinare de la care oricine s-ar abține cu greu. Însă, în cazul lui, ambiția vorbește de la sine. Iată cum a reușit să dea jos 10 kilograme în mai puțin de o lună! Dovada clară că dacă vrei se poate.

Juratul de la ProTV a trecut la fapte. Rezultatul este unul de-a dreptul uimitor: minus 10 kilograme în doar trei săptămâni. Fără doar și poate, transformarea lui n-a trecut deloc neobservată. Pentru celebrul chef, anul 2026 a început în forță. E clar că și-a dorit o schimbare radicală. Așa că a decis să scape de kilogramele în plus. „Rețeta” nu este deloc una complicată. Mai degrabă, este ”iconica” în lumea celor care își doresc să slăbească.

Este vorba despre: disciplină, sport și regim alimentar. Paradoxal sau nu, juratul MasterChef a slăbit cu… mâncare. Dar nu orice mâncare. A urmat o dietă disociată, în cicluri stricte de 10 zile.

„Acel moment când antrenorul tău are 58 de ani și te aleargă pe stil vechi. Mai ales în perioada asta, când cauți samurai pentru sushi, vikingi pentru grătar și spadasini pentru paste”, a scris Florin Dumitrescu în dreptul unei postări care îl prezintă în sala de antrenamente.

Simplu: în primele zile, Florin Dumitrescu a consumat doar varză. Au urmat zile în care a consumat doar orez, apoi doar proteine, iar în ultimele zile doar legume. Și tot așa, în funcție de cât reziști. El spune că acest regim nu este doar pentru slăbit, ci și pentru resetarea întregului organism. Schimbarea n-a venit doar din bucătărie, ci și din sala de fitness. Florin Dumitrescu face sport de trei ori pe săptămână, sub îndrumarea unui antrenor care, după spusele lui, nu-l menajează deloc.

Nu e prima dată când chef-ul apelează la acest regim, deoarece în urmă cu doi ani a slăbit nu mai puțin de 17 kilograme, cu aceeași dietă. Ca orice gurmand care se respectă, Florin Dumitrescu are deja planuri pentru „ziua de după dietă”.

„Am terminat dieta și ce să fac eu primul lucru după dietă? Primul lucru pe care o să-l mănânc va fi jumătate de antricot și voi bea două pahare de vin. Abia aștept. Dieta asta prima dată a dat un randament mult mai bun. Am dat 17 kilograme atunci, acum 9 jumătate, aproape 10, dar tot sunt mulțumit, pentru că pot să încep să fac mișcare și zic că este bine. Încă nu-mi e poftă de mâncare, doar aș gusta. Dieta aceasta nu este doar pentru slăbit, ci și pentru reeducare”, a transmis el pe Instagram.